Benvenuto agosto, un periodo che per la maggior parte di noi ha caratteristiche diverse dagli altri mesi.
Anche per chi non va in vacanza è comunque un momento di pausa, di sospensione o rallentamento di attività tra ciò che c’è stato prima e ciò che inizierà o riprenderà da settembre.
Per alcuni è sinonimo di stacco completo, per altri un intervallo per rigenerarsi, una pausa di lentezza all’interno del nostro tempo veloce.
Per alcuni l’importante è non fare niente mentre per altri è il momento per sistemare o ordinare qualcosa che abbiamo rimandato e in entrambi i casi potrebbe anche comparire una vocina interna che ci richiama ai nostri sensi di colpa o alle aspettative perché stiamo facendo qualcosa di diverso da quello che sarebbe “giusto” fare. 

Suggerimento… e se scegliessi di attraversare questo mese per stare con me, per ascoltarmi, per essere presente?
Scelgo di vivere o meglio scelgo di costruire i prossimi giorni con significato, con intenzionalità rispetto a qualcosa che per me è importante. La differenza la fa proprio questa intenzionalità.
Posso darmi il permesso di dedicare una parte del tempo a quella lettura o quella passeggiata?
Posso immergermi con consapevolezza in quel luogo che visiterò o in conversazioni di qualità?
Scelgo intenzionalmente qualcosa che sento essere buono per me perché è importante ogni tanto disinnescare il pilota automatico che ci fa correre la maratona dell’inconsapevolezza e sentire il potere di essere protagonista di un tempo su misura per me.

Ricordo che l’anno scorso avevo scelto di dedicare parte del tempo alla preparazione del mio logo e di tutto quello che sarebbe servito alla composizione del sito ed erano stati momenti molto creativi e “miei”.
Anche in questo mese di agosto costruirò momenti intenzionali scelti consapevolmente per il mio ben-essere e sicuramente saranno momenti di progettazione creativa perché mi fanno stare sempre molto bene.
Rivolgo anche a te lo stesso invito.
Ti auguro un buon tempo di possibilità e intenzionalità.