Categoria: Crescita personale
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Conoscete l’effetto “Fresh Start”? Nel 2014 tre studiosi Hengchen Dai, Katherine Milkman e Jason Riis hanno pubblicato i risultati delle loro ricerche affermando l’importanza di questo fenomeno psichico e dimostrando dal punto di vista comportamentale, che siamo più propensi a dare inizio a cambiamenti positivi, decisi e voluti da noi, in seguito a eventi temporali…
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Benvenuto agosto, un periodo che per la maggior parte di noi ha caratteristiche diverse dagli altri mesi.Anche per chi non va in vacanza è comunque un momento di pausa, di sospensione o rallentamento di attività tra ciò che c’è stato prima e ciò che inizierà o riprenderà da settembre.Per alcuni è sinonimo di stacco completo,…
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Il buonumore è uno stato d’animo importante per il nostro benessere psicofisico. Roberto Assagioli, il fondatore della psicosintesi, scriveva che può essere definito un fratello minore dell’umorismo ma anche un fratello minore della gioia ed aggiungeva che anche i rapporti del buon umore con il gioco sono intimi; il gioco promuove il buonumore, e questo…
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La farfalla è da sempre un simbolo ricco di significati.È il risultato di una crisalide che inizia ad INCRINARSI e poi a rompersi sollecitata da una forza, un’energia che agisce dal suo interno, dunque è sicuramente simbolo di cambiamento di situazione. Indica il passaggio da una fase in cui non ci si trova più a…
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Si tratta di capacità umane che possiamo acquisire perché ci vengono insegnate oppure perché ne facciamo esperienza diretta e questo ci porta ad aumentare le nostre abilità. Sono abilità relazionali, cognitive ed emotive che permettono alla persona di riuscire ad affrontare i momenti di cambiamento e le difficoltà quotidiane con un atteggiamento positivo e propositivo.…
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Quante volte abbiamo pensato di non avere più l’età per realizzare un progetto? Chissà, magari ce lo siamo detti riguardo quel desiderio che ogni tanto spunta tra i nostri pensieri. Ma siamo sicuri che tanti sogni abbiano la data di scadenza impressa? Sicuramente non si può fare qualsiasi cosa ad ogni età. Mi piacerebbe correre,…